TMS19回目と1日・・アップダウン

19回目の治療の後(昨日)は、やたら元気がでて
娘や夫から今日は声が元気だね
とか言われたのですが
夜突然睡魔に襲われそのまま就寝
しかし2時半には目が覚め、どうにも眠れなかったので
4時に起きてウダウダしながら今に至る

今日は頭はハッキリしているが
眠い
そしてついつい、うつの原因を作った人達や出来事を思いだしている オエ

マイナス思考は以前の同僚から数日前にLINEが来たのが原因だと思う